リハビリ弁当と 思いつきで
タイトルに書いたけれど
その効果は すごかった！
朝 作ったお弁当に
インスタントのおみそ汁で
完璧である✨
美味しいなーと思った
ボリボリときゅうりの食感を
楽しんだりできた♪
久しぶりに食事に集中できたん
じゃないかなと思う
いつも詰め込むように
食べてたのがわかる
ちょっとね
グッときて
泣きそうになりました
ブログのひとこと説明にも
毎週水曜日リハビリ弁当 と
追記しちゃったしね
来週もやる！
お弁当の写真をためて
息子に見せようと思う
楽しみだ！
そして明日は 母のところに
行ってこよう😊
毎週（水）は
夫へのお弁当作りは休みなので
（それなのに昨夜はおにぎりを頼まれたので、おにぎりはさっさと握りました）
自分へのお弁当を作る！
という 私のリハビリ！
おー👏👏👏👏👏
普通のタッパーしかなかったの
で キッチンペーパーを下にし
いてみたり
ゆで卵は麺つゆに漬けました♪
ゆで卵の下は もやしとニラを
炒めたものがあります
きゅうりを豚バラで巻いて焼い
たものとか
れんこんのきんぴらもあるし
ゆかりご飯もねー😚
いいんじゃないの
これ！
カメラが良くしてくれてます
ありがとうございます✨
息子に見てもらおう♪
夫には見せない🍙
記事に写真を載せるなんて
まだまだ先だと
思っていたのにねぇ😊
毎週水曜日は
夫へのお弁当作りは休みである
なので明日は
自分のために
お弁当を作ろうと思う😊
図書館に行って
お弁当のレシピ本を
借りてきましたわ♪
ほら これよー
写真は やっぱり
曲げわっぱのお弁当箱✨
うちにはないけど
きっと きちんと乾燥させたり
しなきゃいけないだろうし
雑な私には扱いきれない
でも 可愛いなー😚
今日は
台所にいる時間が
長かったかも😅
久しぶりに立ち回った感じ
賞味期限切れの
焼きそばを捨てる m(_ _)m
ラップでくるまれた
使いかけの生姜と
使いかけの人参が
２個ずつでてくる😅
ここ最近のてきとーな自分を
こころから反省します
なんとなくそれっぽい
おかずは出来たので
明日は詰めてみよう♪
息子のプールカードに
押印してたか心配だったけど
大丈夫だった✨
プール楽しかった？
（息子は泳げない）
うーん 寒かったー
前回も寒いって言ってたねー
いつも 寒いんだよねー
そっか そっか☺️
☺️にこにこ…
ふふふー♪
…たさー
…さー …作ってー
…ん？
…え？ 何？
パパぁ？ なあに？
（なんでよ💢）
カップ麺と食べようかなと
思ってさ
（あぁそう💢）
おにぎりねー
わかったー🫠
神様降臨✨してくれたけど
夫のお弁当を作るという名の
冷凍食品を詰めるだけの
あの作業を
やりたくないことには
変わりないわけです
でも夫の弁当は作ります
ただ 毎週（水）は
お弁当作りは休みなので
明日 自分の好きなように
自分で食べる弁当をつくるとい
うのはどうでしょうか？？？
ねえ？ねえどうなの？ 私！
例えばさー
あの曲げわっぱみたいな
おされな弁当だよ
んー そうだねー
何よ！ どうしたのよ 私！
え？ あぁ…
息子のプールカードに押印し忘れたかもと思って…
となると プールに入れてないかも
そうなの…？
でも もうとっくにプールの時
間終わってるわよ
だよねー😔
お弁当 やってみようか…
昨夜は
つべこべ言ってないで
後回しにしてることー
さっさとやりなー！
と 自分で自分の耳元に
叫んだけど
今朝起きて すぐの私の答えは
↓ ↓ ↓ ↓
だって やりたくない🙉
↑ ↑ ↑ ↑
脳内で「つべこべ」が
止まらない
だって ほら！
毎朝 作っている
夫へのお弁当（←後回しにして
いることではないけど）
中身はすべて冷凍食品である
大人の発達障害気味の夫は
安定した味を好む
私のきんぴらを入れたり
卵焼きを作ったりしていたこと
もあった
でも 夫が
私の手作りのおかずに対して
美味しいのか
イマイチだったのか
さっぱりわからない
感想を聞いているうちに
めんどくさくなった
ハンバーグ弁当だったね
あ♪うん 美味しかった？
フツー
LINEで感想？も送ってくる
汁が漏れてた
ご飯が多い
きんぴらが辛い
箸がない
なんなのよもう（笑）
箸がないのは
申し訳なかったと思うけど
LINEしてこなくてもいいじゃん
隣の席の人が
割り箸くれたってさ
ある日の夕食では おかずの筑
前煮を夫は手をつけなかった
なので
翌朝のお弁当には入れなかった
筑前煮ないのかー
と残念そうな？LINEか来た
冷凍食品であることに
夫からの不満はない
まずかったと言われた冷凍食品
は次に入れないけど
だんだん種類も
限られてくるし
冷凍食品も高くなったけど
コンビニも外食も高いから
お弁当を作ることは
やめられない
毎朝のことだ
楽な作業じゃないか
と 思うようにしてるけど
けど
けど
けど！
つまらんのよ！
でも 私のおかずは
イマイチみたいだし
おかげで自分の味付けも
もうよくわからない🫠
…🫠ん？
ん？
んんんー！
ほらほら
ほら
ほら
ほら！きたよー
ブログのすごいところは
急に 解決案が
降りてくるところ！
ぐちゃぐちゃ書いて
書いたり消したりして
もうこの記事やめよう
と思ったけど
問題です！
とっても楽なのに
めんどくさくてつまらないこと
ってなぁんだ？
正解は…
朝から オール冷凍食品の
お弁当を作ること
でした！
文字を太くできたぞー♪
ブログデビューから
４週間です👏👏👏👏
はてなブログを始めて
変わってきた自分
そして
皆さんのブログから
言葉の刺激をたくさん
もらっています
そのため
どうしてもスマホの使用時間が
増えてしまうのが悩みなので
少しずつ読み進めて行きたいな
と思っています😊
さてと！
今日は
朝から 母とのことをブワッと
振り返ってしまったこともあり
さらに この蒸し暑さに
へこたれそうな１日でした
へこたれそうな１日でした
へこたれそうな
違う！
そうじゃないでしょ 私！
↓ ↓ ↓ ↓
つべこべ言ってないで
後回しにしてることー
さっさとやりなー！
↑ ↑ ↑ ↑
自分で自分の耳元に
叫びたいです🙉
アラフィフ更年期
開き直りと
まだまだやれるの狭間で
「開き直る」ということを
ちょっと拡大解釈しちゃって
たよねー
サボる口実よー
疲れた
なんか疲れてる
ママだって疲れてるんだからね
と叫ぶ！
元気じゃないか！
開き直ったなら
そこから何ができるかだよ
だよー
だよー
無理はしようと思っても
できなくなってしまったから
てきとーにやろうと思って
気持ちが楽になったけど
あなた ちょっと 最近
てきとーすぎますよ
今日の夕方 息子と
鈴木雅之さんの「違う、そうじ
ゃない」をYouTubeで聴きなが
ら ふたりで歌っていた
その後
鈴木雅之さんのお知らせが
タタッと来たので
なんで？？と思ったら
その時にチャンネル登録
押しちゃってたみたい
せっかくなので
夕食の支度の時に聴こう♪
息子のいいところは
たくさん褒めようと思う
息子が
家の外で
誰かに褒められたり
頑張りを認めてもらえるような
機会に恵まれた時に
家でも言われたことあるぞと
思ってもらえるように
もっと言えば
誰かに褒められても
その褒め言葉を
本人がスッと 自然に
受け止められるようにしたい
うーん
まだちょっと
言語化できてないかな
つまりは
私が子供の時に感じた
お母さんは
全然褒めてくれないなー
と思ってほしくないのである
息子が
頑張らなきゃいけない時に
どこからか 私の声が
励ますような 私の声が
いつでも自然と
息子の心のなかで
響いていてほしい
私が 子供の時
母に言われたこと
叱責なのか
励ましなのか
私の顔も見もしないで
言っていた言葉を
自分の中で 励ましの言葉に
変換しなくてもいいように
そんなめんどくさいこと
しなくてもいいように
息子のいいところは
たくさん褒めてあげようと思う
